傍晚刚放下包，脚就痒得想踩跑道——于是今天的跑步计划直接分成了“傍晚小冲”+“夜跑续力”两波，数据出来的时候连自己都愣了：节奏居然这么稳！ 第一波：18:22的3.65km ｜ 配速425的“精准节奏”📊 刚开跑就把步频锁在了178，第一公里直接冲了410的最快配速，后面几公里稳稳卡在425上下（

当城市的霓虹次第亮起，白日的喧嚣渐次沉淀，我按下高驰 Pace3 的开始键，腕表屏幕的微光与漫天星光交相辉映 —— 属于我的夜跑序章，在 COROS Training Hub 的数据星河中，正缓缓铺展。作为一名高驰 Pace3的忠实用户，夜跑于我，是挣脱白日桎梏的仪式，而那些跳动的数字，便是这场夜色